腿軟走路上樓沒(méi)勁腿每感覺是酸困天都

女 | 29歲 2022-01-09 13:14:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2022-01-09 13:18:32 我要投訴

這種情況考慮我壓力大，運(yùn)動(dòng)量較少，休息不足，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。