孕婦七個(gè)月了臀上邊點(diǎn)疼的厲害走路翻身也特

女 | 26歲 2022-01-09 13:12:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：孕婦七個(gè)月了臀上邊點(diǎn)疼的厲害走路翻身也特別疼怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2022-01-09 13:16:08 我要投訴

懷孕期間的女性腰痛。
女性，在懷孕期間體質(zhì)減弱。體重增加。運(yùn)動(dòng)量減少。腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加。如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激。這會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在，休息的同時(shí)。也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。適度的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)如散步。呼吸戶(hù)外的新鮮空氣。優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。