健康咨詢描述: 我晩上睡覺時(shí)感覺雙小腿肚酸痛,腳后跟也酸痛,很影響睡眠,白天又沒干什么活,請(qǐng)問啥原因、怎樣治療?本人將感之不盡!謝謝!
這是由于身體處于亞健康狀態(tài),跟平時(shí)工作壓力大,長時(shí)間坐著,運(yùn)動(dòng)量低有關(guān)系。建議保持充足的休息,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽。一般慢慢就會(huì)恢復(fù)正常如果長時(shí)間不舒服就要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
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