請(qǐng)問(wèn)促進(jìn)骨頭愈合，應(yīng)該多吃那些食物？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 13:02:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我兩周前髕骨骨折，經(jīng)過(guò)做手術(shù)，韌帶縫合、打鋼針?shù)摻z固定，昨天已經(jīng)拆線，傷口情況很好，可是今天我感覺(jué)，膝蓋內(nèi)部隱隱約約總是疼，不知道為什么？
另外，咨詢一下，多吃什么東西能促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2022-01-09 13:05:16 我要投訴

你好，俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，也就是骨折愈合大概要三個(gè)月時(shí)間。在這期間會(huì)有腫脹疼痛的現(xiàn)象。手術(shù)后創(chuàng)面愈合就需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以使用熱敷、按摩、理療方法促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減少韌帶粘連。通過(guò)一段時(shí)間的康復(fù)鍛煉，慢慢就能恢復(fù)正常。平時(shí)可以吃一下魚(yú)蝦，牛奶雞蛋，幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)。