孩子體質(zhì)虛是不是應(yīng)該經(jīng)常運動??？
男 | 7歲 2022-01-09 10:05:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我們孩子從小就特別不喜歡鍛煉，而且可能是因為不鍛煉的關(guān)系，胃腸功能也不好，還總是體質(zhì)虛弱愛生病，經(jīng)常感冒發(fā)燒什么的，孩子體質(zhì)虛是不是應(yīng)該經(jīng)常參加鍛煉？
想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)虛是不是應(yīng)該經(jīng)常參加運動？
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2022-01-09 10:07:46 我要投訴
當(dāng)然是這樣的。建議平時注意寶寶保暖，避免受涼受寒，依據(jù)天氣變化及時增減衣物，多飲熱水，避免進(jìn)食寒涼食物，少吃零食，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，多參加戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，也可以找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
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重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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