便秘了怎么辦？而且臉上痘痘好多
女 | 20歲 2022-01-09 09:52:59
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健康咨詢描述： 便秘了怎么辦？而且臉上痘痘好多便秘了怎么辦？而且臉上痘痘好多
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2022-01-09 09:57:08 我要投訴
建議平時(shí)多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜，水果及粗纖維食物養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每日按揉腹部增加腸蠕動(dòng)，每日喝酸奶和蜂蜜水，可以口服雙歧桿活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療。如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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