我的頸椎肩膀疼痛，請(qǐng)醫(yī)生為我指導(dǎo)下。
男 | 38歲 2022-01-09 07:01:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最開(kāi)始是左肩膀疼痛，后來(lái)低頭干了一個(gè)月活兒我頸椎也開(kāi)始疼了，晚上睡覺(jué)不敢向左側(cè)身睡覺(jué)。
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2022-01-09 07:05:32 我要投訴
你這就是典型的肩部肌肉勞損和頸椎突出壓迫肩部神經(jīng)而導(dǎo)致的疼痛。可以通過(guò)中醫(yī)理療的辦法，比如說(shuō)按摩針灸，拔罐等。一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)坐姿，要經(jīng)常起身站立做舒展運(yùn)動(dòng)，緩解頸肩部的疲勞。
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