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體舞撕腿拉傷

女 | 0個(gè)月 2022-01-09 06:59:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 第一次學(xué)習(xí)體舞。學(xué)習(xí)一個(gè)星期了。老師讓撕腿。第一次！疼了哭了！現(xiàn)在特別疼。有特效藥嗎？

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友：37095
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2022-01-09 07:03:47 我要投訴

      如果有比較痛的癥狀，那多考慮為兩個(gè)方面，一是肌肉拉傷，二就是肌腱拉傷。肌肉拉傷之后要盡早的用冰袋冰敷，近期內(nèi)避免同樣的動(dòng)作。肌腱拉傷之后要迅速的制動(dòng)，不能再活動(dòng)患肢，外涂扶他林，或者用支具約束腿部。

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