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腰肌勞損我該怎么注意些問題

女 | 37歲 2022-01-09 06:58:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！  去年10月我的腰部扭過一次，當(dāng)時貼了膏藥以為好了，可沒過多久我的腰部就開始酸，而且晚上酸的覺都難睡后來去醫(yī)院針灸的，后來就好了。直到今年又發(fā)了，最近腰部又開始酸了，我又去醫(yī)院針灸推拿，到現(xiàn)在也差不多10天了，腰部還是酸，也不怎么敢彎腰，做也只能坐一會兒。我是腰的兩邊部位酸。請問醫(yī)生該怎么辦

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去年10月針灸了3次，今年的前幾天又去針灸推拿的

想得到怎樣的幫助：想問醫(yī)生我該怎么讓腰部快點好起來

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友：37095
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2022-01-09 07:00:02 我要投訴

      根據(jù)你口述的癥狀，如果近期有超負(fù)荷的勞動或者大幅度的運動，多考慮會導(dǎo)致腰椎疾病，可以選擇中醫(yī)理療法按摩烤電火灸針灸等進行相應(yīng)的治療，平常不要長時間保持一個姿勢不動，要經(jīng)常起身站立做舒展運動。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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