硬脂肪如何變軟

女 | 23歲 2022-01-09 02:41:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 自小就胖胖的，是硬脂肪，現(xiàn)在22了，158.，62公斤，四肢非常粗，且硬，要怎么減肥，硬脂肪不好減而且不適合針灸減肥，可是我還想嘗試埋線減肥，請(qǐng)問(wèn)怎么使脂肪變軟，并減肥成功，不要食療

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:45:06 我要投訴

      如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

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