健康咨詢描述: 自從生完孩子,臉上就一直有雀斑啊,黃褐斑啊,妊娠斑啊的,可討厭了,剛開始沒有在意,現(xiàn)在天熱了,就很明顯了,明顯老了好幾歲,我不喜歡抹化妝品,也不想去做激光手術(shù),我就想平時多注意一下,吃一些祛斑的食物。
想得到怎樣的幫助:平時吃什么食物可以祛斑?
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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