腳底酸痛；兩腿酸痛，人易疲勞。眼澀，頭昏

男 | 43歲 2022-01-09 02:19:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問腳底酸痛，兩腿酸痛，沒走路感覺很酸，走路好吃力。人易疲勞‘眼澀頭昏’記憶力差，食欲差；睡眠不好。本人有肝膽結(jié)石病史’左肩下邊經(jīng)常疼痛；會與上邊酸病有關(guān)系嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)院查不出來‘說是亞健康？？？？？？？？？？

想得到怎樣的幫助：查病因；才好治

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-09 02:23:28 我要投訴

你好，如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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