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韓紅減肥后是真的嗎

女 | 23歲 2022-01-09 01:45:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近在電視上看到韓紅減肥成功了，自己特別受激勵，韓紅那么胖也能減下來， 我從十幾歲就開始減肥了，斷斷續(xù)續(xù)的減了好幾年，效果一直不明顯，有時體重還增加了。

想得到怎樣的幫助：請問一下，誰知道韓紅是怎么樣減肥的嗎？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:48:57 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

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