健康咨詢描述: 我最近有遺尿、便秘、腰酸的情況,夏天時(shí)覺得身體比別人熱、冬天手腳冰冷、來月經(jīng)時(shí)腰會算有時(shí)候還會痛、臉色暗黃皮膚粗糙,以上是陽虛還是陰虛呢?
想得到怎樣的幫助:想知道自己是陰虛還是陽虛?知道后要吃什么補(bǔ)呢?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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