健康咨詢描述: 我今年18歲了,也已經(jīng)成年了到現(xiàn)在,從我上高一的時候我的胸部都一直很小,我那時候都安慰自己可能是自己發(fā)育的晚吧,咳可是我現(xiàn)在都18歲了,都成年了,一直都想讓自己的胸部大點,就像這買個豐胸儀
想得到怎樣的幫助:我今年都成年了,可胸部還是很小,我一直很自卑,想買個豐胸儀可有那些副作用?
其實胸部的大小與許多因素有關(guān),諸如遺傳、后天的環(huán)境和營養(yǎng)等,如果很瘦弱,不會胸部太大,所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對于你來說,你可以加強胸部的鍛煉,比如游泳、仰臥起坐,擴胸運動等,同時還要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些能增進胸部脂肪的食物,如木瓜,酸奶,維生素E對胸部的發(fā)育有很好的作用,薏米里就含有很豐富的維生素E,此外你還可以多對胸部做些按摩,這樣你的胸部才會健康!
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