甲殼素真的能夠減肥嗎

女 | 30歲 2022-01-09 01:20:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：身高162，體重55公斤
平時(shí)有些便秘，但是不是很嚴(yán)重

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前喝過(guò)一些減肥藥，有效果，但是停了就反彈

想得到怎樣的幫助：想減輕體重，90——100斤之間

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2022-01-09 01:24:08 我要投訴

你這種情況想減肥只能多鍛煉身體，少吃飯，運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)為主。少吃飯呢，主要是晚上飯，嗯，盡量都不吃。不建議吃減肥的藥物對(duì)身體不好，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也沒(méi)有好處。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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