胖子跑步減肥會(huì)有副作用嗎？
男 | 25歲 2022-01-09 00:51:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 25歲，身高168cm，體重86KG。我想通過(guò)跑步減肥，我媽知道之后給我一頓叨叨，說(shuō)什么“胖的人跑步會(huì)心臟負(fù)荷太大猝死”啊、“胖子跑步傷害膝關(guān)節(jié)啊”，反正就是不讓。我想請(qǐng)問(wèn)各位大夫，我這個(gè)體重真的不適合跑步減肥嗎？如果的確不適合，有什么適合我這種胖子的安全運(yùn)動(dòng)嗎？謝謝大夫們
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