健康咨詢描述: 我今年上大一了。我們學(xué)校宿舍是六人間的,現(xiàn)在是集體住宿。我有一個不好的毛病就是晚上睡覺時經(jīng)常半夜有打呼嚕的毛病,每天早上起床舍友都會埋怨我,影響他們的睡覺,我表示很尷尬啊
想得到怎樣的幫助:請問如何快速治療打鼾癥?
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
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