請(qǐng)問這種大汗淋漓正常嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 22:15:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠5年，高血壓3年，發(fā)病時(shí)，150-80，經(jīng)心內(nèi)科檢查，為原發(fā)性高血壓，其他檢查未發(fā)現(xiàn)異常，吃藥控制，現(xiàn)在血壓維持在120左右，70-80。想通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，但有以下問題:運(yùn)動(dòng)方式:步行，每次40分鐘，速度7公里左右，里程4500米左右。當(dāng)運(yùn)動(dòng)到5分鐘左右時(shí)，開始出汗（現(xiàn)在夏天，天也比較熱），從5-40分鐘過程中，會(huì)大汗淋漓，但沒有其他明顯不適。請(qǐng)問這種大汗淋漓正常嗎？可以堅(jiān)持這種鍛煉嗎？

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2022-01-08 22:18:53 我要投訴

這個(gè)還是需要注意根據(jù)你的年齡來考慮的，一般是沒有什么基礎(chǔ)疾病的話血壓控制還好的話可以這樣的運(yùn)動(dòng)，但還是不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)的

疾病百科| 高血壓

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