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體質(zhì)虛適宜進(jìn)補(bǔ)嗎？

男 | 4歲 2022-01-08 21:22:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我家寶吧從小體質(zhì)比較虛弱，不愛吃蔬菜水果，比較挑食。還總愛發(fā)燒感冒啥的。我們就擔(dān)心他會(huì)不會(huì)是缺乏什么營養(yǎng)啊，給他采取點(diǎn)溫和的方式補(bǔ)一補(bǔ)如何呢。

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2022-01-08 21:24:13 我要投訴

如果擔(dān)心就去醫(yī)院檢查下微量元素和血常規(guī)，看是否有缺鐵或缺鋅導(dǎo)致，有缺乏給予對應(yīng)補(bǔ)充，不缺乏是不需要補(bǔ)的，均衡營養(yǎng)飲食，適量運(yùn)動(dòng)就是增強(qiáng)免疫力了。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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