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2022-01-10 16:16:30 我要投訴
貼生姜不能減肥，生姜含有姜辣素可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加排汗，促進(jìn)熱量排出，卻不能消耗脂肪，所以對(duì)減肥沒(méi)有明顯效果，肥胖是體內(nèi)多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)造成的，要消耗多余的能量就要加強(qiáng)體育鍛煉，改善身體代謝，減少脂肪生成，在飲食上要嚴(yán)格控制，增加水果蔬菜的攝入，減少高脂肪、高熱量、高糖分食物的攝入。
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