崴腳，踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征

男 | 20歲 2022-01-08 19:30:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一開始沒重視，但是4個月了（半個月后就沒劇烈運(yùn)動了，開始用藥，熱敷了。），還是疼，活動受限，不能久站，一蹲下去，左邊和右邊有差距，往下一按疼的不行

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2022-12-30 17:57:54 我要投訴

建議口服塞來昔布、血府逐瘀膠囊配合熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動。每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，促進(jìn)康復(fù)。

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