頭發(fā)掉了如何能重新長(zhǎng)回來(lái)

      蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的基本原料，牛奶雞蛋，黃豆都含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這些食物可促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，也可以選擇吃胡蘿卜，西紅柿，海藻，蛋黃等含維生素a比較多的食物，會(huì)使頭發(fā)光澤有彈性，充足的營(yíng)養(yǎng)是頭發(fā)健康的最基本，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，可以有效防止脫發(fā)。

      這種情況有可能是頭皮毛囊營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)，可以均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多按摩頭皮，促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)還可以用一些促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)之類的藥物治療，就可以慢慢恢復(fù)，可以長(zhǎng)回來(lái)的，可以進(jìn)行這方面的調(diào)理治療以及觀察。