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減肥期間吃水果蔬菜可以嗎？

男 | 18歲 2022-01-08 14:34:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 水果有菠蘿，蘋果獼猴桃。還有香蕉，還有蘋果等。 蔬菜吃黃瓜和西紅柿還有萵苣。 這樣吃可以嗎？

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40166
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2022-01-08 14:37:31 我要投訴

      你好，你這些是可以吃的，不會有什么影響的，沒事的，但是盡量不要大量吃，容易引起腹脹，建議平時飲食方面注意忌口辛辣食物，避免引起腹痛，一般情況下晚飯后就要少吃食物，祝你生活愉快

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