健康咨詢描述: 我最近看到一個(gè)北京圣方醫(yī)藥研究院的凈寶清脂化糖膠囊,一種保健食品,不知道這個(gè)保健品是否是真的,能否服用。我在國食健字中查不到這個(gè)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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