健康咨詢描述: 洗鼻的時(shí)候是閉著嘴不呼吸,還是張嘴不呼吸,還是張嘴用嘴巴呼吸?糾結(jié),過敏性鼻炎,鼻子不通
進(jìn)行鼻腔沖洗的方法及內(nèi)容如下:患者取坐位,頭向前傾,前面放一容器。將鼻腔沖洗器一端插入生理鹽水瓶中,另一端的橄欖頭輕輕插入一側(cè)鼻前庭,用手輕輕擠壓鼻腔沖洗器,使生理鹽水緩慢流入鼻腔,經(jīng)另一側(cè)鼻孔或口腔流出,兩側(cè)交替沖洗。沖洗過程中應(yīng)注意:1、鼻腔沖洗每日1~2次。2、沖洗時(shí)壓力不可過大,以免導(dǎo)致耳痛等并發(fā)癥。3、沖洗時(shí)囑病人勿說話,以免引起嗆咳。4、沖洗完畢囑病人勿用力擤鼻涕,以免用力過大引起鼻腔出血。5、先沖洗鼻腔堵塞較重的一側(cè),再?zèng)_洗對(duì)側(cè)。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側(cè)鼻腔受阻而灌入咽鼓管。6、洗畢,頭向前傾,讓鼻腔內(nèi)殘余鹽水排出,然后一側(cè)一側(cè)分別輕輕揭鼻,以助排凈。摸鼻切忌過急過猛,或同時(shí)緊捏兩側(cè)鼻孔用力模鼻,而導(dǎo)致中耳感染。7、若沖洗時(shí)出現(xiàn)咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現(xiàn)象,應(yīng)立即停止,稍待片刻后再?zèng)_洗。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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