更年期綜合征病得要如何辦呀
女 | 65歲 2022-01-08 10:51:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 心情差,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,休息失眠,流汗,頭部暈呼呼,去醫(yī)院做就診,代夫檢查出得了是更年期綜合征疾病.
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2022-01-08 10:55:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚，適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。如果嚴(yán)重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質(zhì)量的方法，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴(yán)密監(jiān)控下使用。
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