一般來說輕微的卵巢早衰應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以吃點(diǎn)蘋果,香蕉,葡萄,橘子,白菜,胡蘿卜,香菇,冬瓜,南瓜,還應(yīng)該注意放松心情,緩解壓力。應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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