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晚上睡不著覺心慌感覺心跳加速

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2022-01-08 00:40:46 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺心慌，感覺心臟怦怦的跳胸口憋的慌，感覺有個東西堵著，在學(xué)校也沒有事情，每次放寒假放暑假一個月后都會這樣，會不會是玩手機(jī)的原因每次檢查又都沒事，心電圖胸部CT都做過，醫(yī)生說還小不會有什么問題，但是還是心里憋的慌，而且越去網(wǎng)上查越害怕最近是失眠但是中午睡到11點(diǎn)是不是起的晚了導(dǎo)致晚上睡不著，那心慌是怎么回事

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李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:59:06 我要投訴

      從你描述的這種情況來看，你應(yīng)該主要還是有焦慮或者是神經(jīng)衰弱，或者是有壓力的原因?qū)е碌模@種情況自己平時一定要放松心情，不要太過焦慮緊張，并且還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，如果實在睡不著覺，可以吃點(diǎn)谷維素

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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