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2022-01-07 20:46:12
紫甘藍(lán)汁沒有減肥的效果，不建議用紫甘藍(lán)汁來減肥，減肥需要采取科學(xué)的方法，首先要控制飲食，在保證機(jī)體代謝能量需要的前提下，建議低碳水化合物，低脂高蛋白飲食，同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉。
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