14歲長皺紋怎么幫求幫助

      你好，14歲面部長皺紋，可能由于平時經(jīng)常熬夜睡眠不足及飲食不規(guī)律營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致人比較瘦面部出現(xiàn)皺紋。建議你平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，加強營養(yǎng)注意飲食葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動鍛煉身體通過自我調(diào)整觀察是否可以得到改善，或者去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。

      14歲長皺紋了，是哪個位置長皺紋了？如果生活習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜或者經(jīng)?？词謾C的話，首先要調(diào)整平常的作息習(xí)慣，盡量在晚上11點之前睡覺，當(dāng)然如果有學(xué)習(xí)的需要，那就盡量控制時間，少看手機，適當(dāng)多吃一些富含維生素C，維生素E的食物，可以到公立醫(yī)院整形美容科面診進一步明確形成皺紋的原因。