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蘋果小米粥能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-07 18:29:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 蘋果小米粥能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2022-01-07 18:50:36 我要投訴

      蘋果小米粥對減肥是有幫助的,因為蘋果小米粥的熱量比較低,而且含有豐富的膳食纖維,能夠有效的促進腸胃蠕動,同時在減肥的過程中一定要多鍛煉身體,才能夠有效的燃燒脂肪,提高身體的代謝能力。

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