過(guò)敏體質(zhì)吃什么好？

女 | 30歲 2022-01-06 18:31:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我自從生完孩子后，每次到春秋換季的時(shí)候就會(huì)過(guò)敏的現(xiàn)象，平時(shí)吃東西也不像以前那么隨便，稍微不注意就會(huì)過(guò)敏，身上起好多的疙瘩特別的癢，去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我是過(guò)敏體質(zhì)。

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2022-01-06 18:35:55 我要投訴

過(guò)敏的體質(zhì)，平時(shí)盡量避免吃一些容易引起過(guò)敏的食物，像一些熱帶的水果，比如火龍果，芒果，這些都不要吃，還有一些海產(chǎn)品，比如螃蟹，海魚(yú)最好也少吃，盡量多吃一些含有膳食纖維豐富，維生素，礦物質(zhì)含量多的蔬菜和水果，平時(shí)做好防曬，如果能去醫(yī)院做一個(gè)過(guò)敏原的檢測(cè)這樣最好，找到過(guò)敏原，盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原。