生命如何運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-06 14:02:51
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健康咨詢描述： 生命如何運(yùn)動(dòng)？
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2022-01-09 17:21:31
你好，生命在于運(yùn)動(dòng)，從電腦做起，人的大腦潛力無(wú)限，即使他只有150億的細(xì)胞，且是用一個(gè)少一個(gè)，也是人之不懈，用之不完的，又熱身意識(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)前的熱力訓(xùn)練，可以防止，應(yīng)在肌肉拉傷身體從靜止到運(yùn)動(dòng)需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，熱身訓(xùn)練可以讓身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)
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