掉頭發(fā)比較嚴重的話首先要考慮自身方面的原因,最近是否出現(xiàn)了精神壓力過大或者是熬夜比較嚴重的問題,平常的話也是要注意規(guī)律的休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,有時間的話去醫(yī)院檢查一下。
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