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王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖,
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2022-01-05 08:38:36 我要投訴
你好，蒸茄子的熱量比油炸茄子的是偏低的。有利于體重的控制的?？梢猿缘?，同時(shí)也需要控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類(lèi)高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，它們的熱量是偏高的，不利于體重的控制的，餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要在餐后一小時(shí)做些快速慢跑，游泳打球的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于消耗過(guò)剩的熱量，有利于體重的減輕，但需要持之以恒的。
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