頭發(fā)白吃什么好

      白頭發(fā)一般都是受遺傳因素影響比較多，并且很難通過藥物等治療手段進行逆轉(zhuǎn)。不過可以通過以下方式進行改善：1、不要染發(fā)，染發(fā)劑對人體頭皮傷害很大，因為染發(fā)劑非常的毒。2、黑豆、黑芝麻要多吃，在這里講吃的方式主要是水煮。3、保持良好的作息時間，切勿顛倒生物鐘，生物鐘一旦顛倒，會導(dǎo)致濃密的頭發(fā)突然發(fā)生出白頭發(fā)來。4、定時剪頭發(fā)，頭發(fā)太長也容易出現(xiàn)長白發(fā)現(xiàn)象。5、用弱堿性的洗發(fā)水，如果是突然有白頭發(fā)，考慮是否因為洗發(fā)水原因?qū)е碌?