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吃抗氧化食物能保持眼部健康嗎？

女 | 0個月 2022-01-04 21:49:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃抗氧化食物能保持眼部健康嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-01-04 21:58:20

      吃抗氧化的食物是可以保持眼部健康的?？梢赃x擇富含維生素a、維生素c、維生素e、類胡蘿卜素以及花青素、維生素B的食物。為了保持眼部健康，同時要注意戒煙戒酒，不吃油膩辛辣刺激性的食物，不要隨意的揉搓眼睛。

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