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2022-01-06 11:59:09 我要投訴
睡前泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，但是沒(méi)有減肥的功能，不能靠睡前泡腳來(lái)減肥，科學(xué)的減肥方法是在積極控制飲食的基礎(chǔ)上，持之以恒地堅(jiān)持體育鍛煉，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇及碳水化合物基質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)控制主食的量，建議每天一兩左右，適量魚(yú)肉蛋奶，多吃綠色蔬菜
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