每天晚上用溫水泡腳對(duì)人的身體有什么好處?
男 | 31歲 2022-01-04 11:01:28
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健康咨詢描述： 每天晚上用溫水泡腳對(duì)人的身體有什么好處?
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2022-01-04 12:19:45 我要投訴
溫水泡腳既可以消除疲乏，又有利于幫助睡眠，其實(shí)只要在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法的內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，腳也是穴位的集中區(qū)，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生阻礙，容易誘發(fā)各種疾病，熱水泡腳則可以改善局部的血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生和保健的作用，泡完腳之后睡覺也很舒服。
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