為什么羽衣甘藍(lán)能保護(hù)腎呢？
女 | 0個(gè)月 2022-01-04 01:34:19
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2022-01-05 00:16:02 我要投訴
羽衣甘藍(lán)確實(shí)可以保護(hù)腎，因?yàn)槲魈m花花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維維生素c和維生素k等有益腎，能功能的營(yíng)養(yǎng)素，并且這類蔬菜含鉀量相對(duì)較低，有住戶數(shù)人其中羽衣甘藍(lán)含鐵量很高，同時(shí)還含有豐富的b胡蘿卜素和鈣，護(hù)腎作用最好，所以說腎不好要多吃這些蔬菜。
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