孩子一般身高增長比較快的年齡段是在10歲到14歲期間,孩子這個(gè)身高增長有遺傳的因素,也有后天營養(yǎng)的因素,在這個(gè)年齡段,可以考慮給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量高的食物,比如每天可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,再喝點(diǎn)大骨頭湯,也要讓孩子有一定的活動(dòng)量,這個(gè)就能夠促進(jìn)身高的增長。
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