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2022-01-03 22:01:04 我要投訴
減肥時(shí)，先減掉的是水分，然后才會(huì)減掉脂肪，減肥的主要措施是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和控制飲食，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)的熱能增加，呼出氣體的水分，以及通過汗液蒸發(fā)的水分都會(huì)明顯的增加，所以短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有水分丟失。
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