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中午只吃葷菜好嗎？

男 | 29歲 2022-01-03 20:33:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午只吃葷菜好嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-01-03 21:00:17 我要投訴

      中午只吃葷菜不好的，如果只吃葷菜攝入的膳食纖維、維生素、碳水化合物不足，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果長期的吃葷菜有可能會出現(xiàn)胃腸道的功能紊亂，有出現(xiàn)胃脹、便秘的可能。

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