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做大禮拜可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-03 19:14:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做大禮拜可以減肥嗎

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雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2022-01-03 19:50:57 我要投訴

      做大禮拜減肥是可以的，但是這種方式其實(shí)減肥效果還不是很好，因?yàn)樽龃蠖Y拜動(dòng)作比較遲緩，減肥的效果自然也就見效較慢。要想快速的減肥，可以結(jié)合大禮拜和鍛煉，還有健康的飲食，調(diào)整自己一天的飲食量，控制脂肪的攝入，這樣效果會(huì)更好

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