醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-03 17:10:15 我要投訴
敲打膽經(jīng)不能起到減肥的效果，可以促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)，減肥需要控制飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如快走，慢跑，減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈等一些運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能減肥有效。
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