酵果益生菌可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動,改善腸胃的循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)排除有害物質(zhì),還可以改善腸胃功能,也可以起到消化體內(nèi)脂肪,減少體內(nèi)熱量,減肥人士可以適量的食用。日常飲食一定要控制好總量的攝入,每天還要堅持運(yùn)動鍛煉,每天的運(yùn)動量要達(dá)到40分鐘左右,長期的堅持才能減輕體重
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