怎樣控制預(yù)防產(chǎn)后掉頭發(fā)

      你好，一般產(chǎn)后幾個月產(chǎn)婦容易掉頭發(fā)，這是由于激素改變引起的現(xiàn)象，建議勤洗頭，盡量不用刺激性洗頭膏，盡量短發(fā)，這個時期的掉頭發(fā)是可逆的，一般過后就能恢復(fù)正常，也會長出新的頭發(fā)。

      你好，首先孕期適當(dāng)多增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，和堅果的攝入，注意頭皮衛(wèi)生清潔，產(chǎn)后同樣也要注意頭皮衛(wèi)生盡量勤洗頭，再就是適當(dāng)休息，在盡可能的情況下增加睡眠，產(chǎn)后哺乳要注意繼續(xù)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋攝入，調(diào)整情緒