腎陰虛合理的禁欲周期是多長

      這種情況需要根據(jù)個人情況的，每個人不同的，這個年齡適當(dāng)性欲是可以的，不能有不良習(xí)慣的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情適量運(yùn)動

      如果你確定是腎陰虛的話。一般來說，你才21歲，一般是不會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的。但是也不是絕對沒有。如果。覺得禁欲不好的話，可以直接吃補(bǔ)腎陰的中成藥，六味地黃丸。其實(shí)從醫(yī)學(xué)上來說，禁欲是沒有壞處的。因?yàn)槟隳昙o(jì)輕，一般來說三個月就夠了。