產(chǎn)后臉色發(fā)黃暗沉怎么調(diào)
女 | 25歲 2022-01-03 11:24:49
1人回復(fù)
來自信陽(yáng)市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后氣血虛，臉色發(fā)黃暗沉，該怎么內(nèi)調(diào)，如果吃補(bǔ)氣血的藥的話，母乳期間可以吃嗎？
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2022-01-03 17:02:30
這種情況主要是考慮氣血不足導(dǎo)致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，也可以用點(diǎn)阿膠漿或者阿膠這類的補(bǔ)品的，適量運(yùn)動(dòng)
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